Wie verbrenne ich möglichst viele Kalorien in möglichst geringer Zeit? Dieser Frage ging eine Studie auf den Grund. Herausgekommen ist ein extrem effektives Work-out. Der Trick ist die Pause.
Quelle: welt.de
Neues Work-out - So verbrennen sie 346 Kalorien in nur 13 Minuten
Weitere Meldungen zum Thema Fitnesstraining, Trainings-Tipps
