Gesundheitssport | Laufen 2014-07-29 18:45:45.0 150 Minuten Ausdauertraining pro Woche wurden uns ans Herz gelegt. Eine neue Studie macht nun den Trägen Mut: Schon fünf Minuten Sport am Tag reichen, um das Leben zu verlängern. zum Artikel Quelle: sueddeutsche.de
2023-12-18 23:16:02.0, Quelle: sport-branchenbuch.de Gesundheit und körperliche Fitness - Warum ist Sport für die Gesundheit wichtig?