Fitzroy Gaynes ist 58, sein Körper sieht sehr viel jünger aus. Mit Genetik habe das nichts zu tun, behauptet er: In seiner Familie seien alle dick. Der Fitnesscoach setzt auf "Lifestyle-Training" statt auf Cardio-Sport. Denn nichts liege der Natur des Menschen ferner als Ausdauertraining, so Gaynes' gewagte These.