Unser Autor ist Personal Trainer und wurde zum Newcomer 2015 gewählt. Hier schreibt er regelmäßig über ausgewählte Fitnessthemen. Heute: Wie ein Medizinball zum perfekten Hilfsmittel wird.
Quelle: welt.de
Fitnesstraining - Fünf effektive Übungen mit dem Medizinball
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