CrossFit ist nichts für Weicheier. Die Workouts mit Elementen aus dem Turnen, Gewichtheben und Ausdauersport sind hart. Angst vor dem Trend ist aber unbegründet. Was Anfänger beim CrossFit erwartet.
Quelle: welt.de
Neuer Trend - Hart, härter, CrossFit ? ein Mix für Sportskanonen