Triathlon und Regeneration - Die Kunst der richtigen Dosierung

18.07.2018

 

Dass Regeneration entscheidend für den sportlichen Erfolg ist, ist keine Neuigkeit. Dass Triathleten darin nicht besonders gut sind, auch nicht. Für die richtige Erholung stellen wir Ihnen acht Methoden vor.

Quelle: tri-mag.de

 


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