Körperstabilität ist in allen drei Disziplinen des Triathlons von großer Bedeutung, wenn ihr schneller, effektiver und vor allem auch verletzungsfrei durch die Saison kommen wollt. Mit dieser 20-minütigen Yoga-Einheit kombiniert ihre Stabi-Training mit Entspannung. Dieser Artikel ist auf der Website https://tri-mag.de unter der Adresse https://tri-mag.de/training/stabitraining-auf-der-yoga-matte/ erschienen. Bitte beachtet unsere Urheberrechte!