Kraftsportler sind muskelbepackt und können keine Ausdauer vorweisen – dieses Bild hält sich standhaft. Doch stimmt das so? Sportwissenschaftler Nima Mashagh erklärt, wie sich Krafttraining wirklich auf deinen Körper auswirkt.
Quelle: fitforfun.de
Sportwissenschaftler klärt auf: Schwächt zu viel Kraftsport die Ausdauer?
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