Funktionelles Zirkeltraining: Die ideale Trainingsform für das Functional Training

05.03.2021

 

 

Zirkeltraining liegt absolut im Trend, ist aber keine Neuerfindung. Im Gegenteil: Wohl schon unsere Eltern haben im Sportunterricht mit dieser Organisationsform Bekanntschaft geschlossen. Mit dem Aufkommen vom funktionellen Trainingsansatz hat auch das Zirkeltraining ein Revival erlebt. Mehr dazu hier im Artikel von Niklaus Jud.

Quelle: trainingsworld.com

 


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