Yoga-Sequenz: Kräftigung der Füße

23.05.2021

 

 

Fußarbeit ist Kopfarbeit: Wer mit beiden Füßen fest im Leben stehen will, braucht seinen Kopf dazu, denn das Gehirn steuert Koordination und Körperbalance. Diese Verbindung wirst du in der folgenden Sequenz richtig zu spüren bekommen.

Quelle: yogaworld.de

 


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