Lauftipps: Mit diesem Laufstil bleiben Ihre Gelenke beim Laufen gesund

20.06.2021

 

 

Da sich in den letzten Jahren immer mehr Menschen dem Laufen verschrieben haben, vermehrten sich die Gelenkprobleme der unteren Extremitäten um das 10-fache. Mit dem richtigen Laufstil und der richtigen Lauftechnik lassen sich Gelenkprobleme leicht verhindern.

Quelle: trainingsworld.com

 


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