Fit im Büro: Wie du deinen Arbeitsplatz für ein Workout nutzt Video abspielen

25.06.2021

 

Bei sitzenden Tätigkeiten bewegen sich meist nur Finger und Augen. Mit kleinen Übungen für zwischendurch bekommen aber auch die anderen Muskeln etwas zu tun. Dabei darf man ruhig kreativ sein.

Quelle: fitforfun.de

 


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