Sprossen und Keimlinge: Gesundes Essen für Sportler

19.07.2021

 

 

Sprossen: Nicht umsonst bauen immer mehr Sportler gekeimte Samen in ihre Ernährung ein. Aleksandra Kelemann erklärt, welche Vorteile die nährstoffreichen Sprossen haben und wie das Keimen am besten gelingt.

Quelle: trainingsworld.com

 


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