Die 9 wichtigsten Asanas für Yoga-Einsteiger

2021-08-31 08:35:30.0

 

 

Neu auf der Matte? Mit diesen Grundübungen bist du optimal auf deine erste Yoga-Stunde vorbereitet – und zwar auch zuhause via Online-Stream .

Quelle: womenshealth.de

 


Weitere Meldungen zum Thema Yoga, Trainings-Tipps