Sport nach der Schwangerschaft – die 7 besten Übungen

2021-09-06 08:42:59.0

 

Wann darf eine Frau nach der Entbindung wieder mit dem Training beginnen und welche Übungen eignen sich für den Sport nach der Schwangerschaft besonders gut? Dr. Markus Klingenberg, Orthopäde, Trainer und junger Vater, gibt Antworten auf diese Fragen.

Quelle: trainingsworld.com

 


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