Cardiotraining – Diagnostik zur Steuerung des Trainingsprozesses

22.11.2021

 

Cardiotraining bewirkt bekanntlich positive kardiovaskuläre und kognitive Anpassungen. Manfred Günther beleuchtet die Stoffwechselvorgänge unter Belastung und zeigt die positiven Auswirkungen eines Ausdauertrainings auf den menschlichen Körper auf. Was ist Cardiotraining? Wenn man das Thema „Cardiotraining“

Quelle: trainingsworld.com

 


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