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Core-Training - Diese 5 Rumpf-Übungen machen dich power-schlank

2022-01-16 23:32:35.0

Core-Übungen sind weit mehr als ein Sixpack-Workout! Gezieltes Core-Training ist essenziell für jede Sportart und den Alltag. Die besten Übungen und Tipps

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Quelle: womenshealth.de

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