Kniebeugevariation: Die Hackenschmidt-Kniebeuge. Von Patrick Meinart

18.01.2022

 

 

Die Hackenschmidt-Kniebeuge: Jede einzelne Kniebeugevariation hat ihre Stärken und Schwächen. Es gilt, die Variante zu finden, die den stärksten Effekt auf die Anatomie des Athleten und die jeweilige Zielsetzung hat. Von Patrick Meinart…

Quelle: trainingsworld.com

 


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