Outdoor-Training: Fit in den Frühling in mit der IRONMAN-Gewinnerin

25.04.2022

 

Outdoor-Training kann eine sinnvolle Ergänzung des Trainingsangebots darstellen. Es lässt sich ohne viel Equipment in Kleingruppen oder 1:1 durchführen. Erfahre hier u. a., welche Vorteile ein Outdoor-Training bietet und welche vier Übungsarten nicht fehlen sollten.

Quelle: trainingsworld.com

 


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