Der Muskelaufbau ist abhängig von verschiedenen Hormonen – einige fördern ihn, die anderen hemmen hingegen. Erfahre welche Hormone du während der Muskelaufbauphase berücksichtigen solltest und wie du sie in Balance hältst.
Quelle: fitforfun.de
Der Muskelaufbau ist abhängig von verschiedenen Hormonen – einige fördern ihn, die anderen hemmen hingegen. Erfahre welche Hormone du während der Muskelaufbauphase berücksichtigen solltest und wie du sie in Balance hältst.