Sechs einfache Übungen: Dieses Workout sorgt für einen flachen Bauch – im Liegen!

21.06.2022

 

 

Im Liegen den Bauch zu trainieren, hört sich erstmal nicht herausfordernd an – kann aber sehr anstrengend und effektiv werden, wie dieses Bauch-Workout von Influencerin Anne Bodykiss beweist.

Quelle: fitforfun.de

 


Weitere Meldungen zum Thema Yoga, Trainings-Tipps