Mit Laufverletzungen hat nahezu jeder Läufer schonmal Bekanntschaft gemacht – dabei wäre das gar nicht nötig. In ihrem neuen Buch „Fit for Running“ erklärt Functional-Trainings-Coach und Marathonläuferin Manuela Dannwolf, wie Läufer mit dem richtigen Training schmerzfrei bleiben.
Quelle: trainingsworld.com