Die Werferschulter: Ursachen, Prävention, Behandlung

2022-10-21 08:36:38.0

 

 

Die Werferschulter: Bei Wurfsportarten kann es aufgrund der häufigen Wiederholungen bestimmter Bewegungen zu muskulären Dysbalancen, also zur Verkürzung und Schwächung einzelner Muskeln, und zu einer Störung des Bewegungsrhythmus im Bereich der Schulter kommen. Welche Maßnahmen sind sinnvoll, um einer Werferschulter vorzubeugen?

Quelle: trainingsworld.com

 


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