Wenn der Rücken sich mal wieder bemerkbar macht, kann eine Runde Yoga Soforthilfe leisten. Eine Yogalehrerin verrät, welche Asana Rückenschmerzen entgegen wirkt – ganz einfach zum Nachmachen.
Quelle: fitforfun.de
Beliebte Yoga-Übung hilft sofort gegen Rückenschmerzen
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