Wer abnehmen will, sollte vor allem seine Ausdauer trainieren. Denn das ist die wirksamste Methode, um Fettmasse zu verlieren. Das berichten US-amerikanische Forscher des Duke University Medical Center.
Quelle: mydoc.de
Wer abnehmen will, sollte vor allem seine Ausdauer trainieren. Denn das ist die wirksamste Methode, um Fettmasse zu verlieren. Das berichten US-amerikanische Forscher des Duke University Medical Center.