Trainings-Tipps | Laufen 2023-01-30 06:59:12.0 Die Kniebeuge ist eine der wichtigsten Grundübungen im Krafttraining für Läuferinnen und Läufer. Mit ihr stabilisieren Sie vor allem Knie, Hüfte und Gesäß. zum Artikel Quelle: runnersworld.de
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