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Effizient und ökonomisch - Die richtige Schrittlänge und Schrittfrequenz

2023-09-04 06:12:41.0

Welche Rolle spielen Schrittlänge und Schrittfrequenz für den Lauferfolg? Wir beantworten die wichtigsten Fragen und erklären, wie Sie Ihre Schrittfrequenz verbessern können.

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Quelle: runnersworld.de

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