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Kurzdistanz Triathlon-Trainingsplan: Grundlagenausdauerphase 1

2010-03-16 06:48:16.0

Nach der Leistungsdiagnostik bei KOM*SPORT habe ich meinen Triathlon Trainingsplan für die Kurzdistanz modifiziert. Als Grundlage diente der ursprüngliche Plan für Einsteiger von Bundestrainer Roland Knoll.

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Quelle: netzathleten.de

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