Dieses Zirkeltraining hat es in sich: von Lunges bis Crunches ist alles dabei – und so trainierst du mit diesem Bodyweight-Workout von Influencerin Whitney Simmons effektiv den ganzen Körper.
Quelle: fitforfun.de
Dieses Zirkeltraining hat es in sich: von Lunges bis Crunches ist alles dabei – und so trainierst du mit diesem Bodyweight-Workout von Influencerin Whitney Simmons effektiv den ganzen Körper.