Faszien-Yoga: Ganzheitlichkeit und Flexibilität bei Verspannungen und Schmerz

04.06.2021

 

 

Faszien-Yoga: Sie möchten wieder fitter und schmerzfreier durchs Leben gehen? Dann tun sie etwas für ihre Faszien, die mit zunehmenden Alter verkleben und verfilzen. Mit Faszien-Yoga und den richtigen Übungen können sie die Haltung verbessern, werden beweglicher und Rückenschmerzen entstehen erst gar nicht.

Quelle: trainingsworld.com

 


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