Augenblick mal… Willst du deine Sehkraft verbessern? Suchst du hilfreiche und einfache Augenübungen? Die ganzheitlichen Augenyoga-Übungen von Martina Hiltl helfen dir, dein Sehsystem zu stärken, wieder angenehm feuchte Augen zu bekommen und diese zu entspannen. Deine Augen, dein Körper, dein Geist und deine Seele werden sich auf lange Sicht wohler und gesünder fühlen. Die Augenyoga-Übungen können grundsätzlich von jedem und überall durchgeführt werden: zu Hause, während der Arbeit, in der Freizeit oder auf Reisen. Ideal ist es, jeden Tag für mindestens zehn Minuten möglichst drei der hier aufgeführten Augenübungen zu praktizieren.