Ein starker Rücken verbessert die Haltung, beugt Verspannungen oder Schmerzen vor und verhilft zum Sixpack. Wir zeigen das Beste aus Kraft und Stretching: 10 Rückenübungen für jeden Tag.
Quelle: fitforfun.de
Die 10 besten Übungen für einen starken Rücken
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